Упрощенная HTML-версия
2. Гарипов Р.Ф. Политическая ответственность субъектов местного само-
управления в Российской Федерации / Р.Ф. Гарипов // Ученые записки Казан-
ского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2014. Т. 156. № 1. С. 224
3. Эйдельман И.Б. Современные концепции нормативно-правового регу-
лирования агентской деятельности в спорте / И.Б. Эйдельман // Вестник Казан-
ского юридического института МВД России. 2013. № 11.
4. Якубов Ю. Д. Соотношение федеральных и региональных стратегий
развития физической культуры и спорта в России / Ю. Д. Якубов // Ученые за-
писки Российской академии предпринимательства – 2014. – № 38.
УДК 796.012.6
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОВРЕМЕНЫЕ
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ?
Гензе А. С., студент,
ФГБОУ ВО Кемеровский ГСХИ, г. Кемерово
Научный руководитель:
Чалкова Т.С., старший преподаватель кафедры физического воспитания,
ФГБОУ ВО Кемеровский ГСХИ, г. Кемерово
Аннотация:
Тотальная компьютеризация процесса трудовой деятельно-
сти и общения человечества, а также тотальной автоматизацией средств пере-
мещения. Такой образ жизни получил название гиподинамии, которая стала
доминантой современного человека. Научные исследования доказали, что дли-
тельное ограничение двигательной активности, то есть гиподинамия является
антифизиологическим фактором, разрушающим организм на генетическом
уровне и приводящим к ранней нетрудоспособности и увяданию. В связи с чем,
значимость дисциплины «физическая культура» принадлежит главенствующая
роль в поддержании двигательной активности, функциональных возможностях
и физических качеств студенческой молодежи.
Ключевые слова:
фитнес, физические упражнения, здорового образа
жизни, гиподинамия, кардиореспираторная система, опорно-двигательный ап-
парат и мышцы туловища.
Abstract:
The total computerization of the process of work and socializing of
humanity, as well as total automation tools move. This way of life is called physical
inactivity, which became the dominant modern man. Scientific studies have shown
that long-term limitation of physical activity, ie, lack of exercise is a factor antifizio-
logicheskim that Deplete the body at the genetic level and leading to early disability
and fading. In this connection, the importance of discipline «Physical Education» be-
longs to the leading role in the maintenance of physical activity, features and physical
qualities of students.
Keywords:
fitness, exercise, healthy lifestyle, lack of exercise, cardio-
respiratory system, musculoskeletal system and trunk muscles.