Упрощенная HTML-версия
339
ли прочитаны лекции студенткам вуза о влиянии диет и препаратов для поху-
дения на организм человека, что являлось второй задачей нашего исследования.
Рис. 1 Схемы соответствия роста и веса
В результате лекций студентки узнали, что в мире существует более 28
000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины - жур-
налы, газетки, брошюрки, женские детективы и любовные романы. Примерно
2
/
3
нашего населения раз в год начинают новую диету. Спрос рождает предло-
жение, диет становится все больше и больше. Хочется отметить, что речь идет
не о лечебных диетах, специально разработанных и рекомендованных для ме-
дицинской практики, а о так называемых «модных» диетах, которые обещают
за месяц идеальную фигуру или избавление от всех заболеваний. Таких диет
множество: белковая, овощная, сырная, винная, голливудская, балетная и т.п.,
но можно с уверенностью сказать, что ни одна из них не приведет вас к желае-
мому результату. То же самое, можно сказать о препаратах для похудения – ни-
чего, кроме необратимого вреда вашему здоровью и пустой растраты денег
ожидать не стоит.
На основе анализа литературных источников, интернет-источников, в ре-
зультате исследования нами сделан вывод, что существуют различные способы
похудения: диета, таблетки, физические упражнения. Выявление современных
способов похудения являлось третьей задачей исследования. Но, сколько бы
препаратов для похудения не придумали, анализ литературных источников, ин-
тернет-источников, личный опыт свидетельствует о том, что эффективный спо-
соб добиться красивого и здорового тела – это правильное, сбалансированное,
рациональное питание и физические упражнения. Таким образом, можно со-
хранить свои деньги, а главное здоровье. Этот факт доказывает и положитель-
ная динамика, выявленная на втором этапе нашего исследования: у 65,0 % оп-
рашиваемых студенток установлено позитивное отношение к занятиям физиче-
ской культурой в вузе (на I этапе 23,0 %), а 68,0 % студенток не имеют вредных
привычек (на I этапе 32,0 %).