Упрощенная HTML-версия
364
УДК 796/799
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ КЕМГСХИ
(НА ЭКОНОМИЧЕСКОМ ФАКУЛЬТЕТЕ)
Д. Бражкина, Ю. Нестерова
Научный руководитель Т.С. Чалкова, старший преподаватель
ФГБОУ ВПО «Кемеровский государственный
сельскохозяйственный институт»
Физическая подготовка
– это процесс в ходе, которого достигается тот
или другой уровень физической подготовленности.
Физическая подготовка
– это процесс воспитания физических качеств и
овладения жизненно важными движениями. Термин «физическая подготовка»
подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой
или иной деятельности. Различают общую физическую подготовку и специаль-
ную.
Общая физическая подготовка направлена на повышение уровня физиче-
ского развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок ус-
пеха в различных видах деятельности.
Специальная физическая подготовка – специализированный процесс, ко-
торый способствует успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта
и т.д.), предъявляющей специализированные требования к двигательным спо-
собностям человека. Результатом физической подготовки является физическая
подготовленность, отражающая достигнутую работоспособность в сформиро-
ванных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности це-
левой деятельности (на которую ориентирована подготовка).
Физическая подготовка в вузах организуется и проводится в следующих
формах: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, тренировка в процессе
служебной деятельности, спортивно-массовые и оздоровительные мероприя-
тия, самостоятельные занятия.
Специальная направленность физической подготовки обеспечивается:
На учебных занятиях включением в содержание занятий соответст-
вующих разделов (тем) физической подготовки, рациональным распределением
учебного времени для отработки их содержания, преимущественным использо-
ванием физических упражнений, обеспечивающих развитие наиболее важных
прикладных навыков, физических, специальных и психических качеств;
На утренней зарядке – применением преимущественно общеразви-
вающих и специальных упражнений, направленных на развитие наиболее важ-
ных физических качеств;
В процессе служебной деятельности – использованием физических
упражнений, наиболее характерных для конкретной профессиональной группы,
а также комплексов упражнений и соответствующих методических приемов;
В спортивно-массовой работе и физкультурно-оздоровительных
мероприятиях – использованием служебно-прикладных видов спорта;