Стр. 104 - Куркина книга

Упрощенная HTML-версия

Продолжение таблицы 1
Серебряная ступень (в течение двух лет)
Плавание 500 м в одежде, со спа-
санием, со временем не более
13 минут
2-й спортивный разряд ЕВСК по
плаванию или водному поло
Золотая ступень (в течение трех лет)
Плавание 600 м в одежде, со спа-
санием, со временем не более
16 минут
1-й спортивный разряд ЕВСК по
плаванию или водному поло
Стихия «земли и снега»
I ступень (в течение года)
Бег на лыжах 3 км с метанием
насыпной гранаты (500 г) со вре-
менем не более 20 минут
3-й юношеский разряд ЕВСК по би-
атлону или стрельбе и лыжным
гонкам
II ступень (в течение года)
Бег на лыжах 3 км с метанием
гранаты и копья – 2 м, со време-
нем не более 18 минут
2-й юношеский разряд ЕВСК по би-
атлону или стрельбе и лыжным
гонкам
III ступень (в течение года)
Бег на лыжах 3 км с метанием
гранаты и копья – 2 м, со време-
нем не более 20 минут
1-й юношеский разряд ЕВСК по би-
атлону или стрельбе и лыжным
гонкам
Бронзовая ступень (в течение года)
Бег на лыжах 5 км с метанием гра-
наты и стрельбой из пневмовин-
товки, со временем не более
30 минут
3-й спортивный разряд ЕВСК по
биатлону или стрельбе и лыжным
гонкам
Серебряная ступень (в течение двух лет)
Бег на лыжах 7,5 км с метанием
гранаты, копья и стрельбой из
пневмопистолета, со временем не
более 35 минут
2-й спортивный разряд ЕВСК по
биатлону или стрельбе и лыжным
гонкам
Золотая ступень (в течение трех лет)
Бег на лыжах 10 км с метанием
гранаты, стрельбой из пневмопи-
столета и пневмовинтовки, со вре-
менем не более 45 минут
1-й спортивный разряд ЕВСК по би-
атлону или стрельбе и лыжным гон-
кам
Стихия «препятствий и единоборства»
I ступень (в течение года)
Гимнастическая композиция на
3–5 минут
3-й юношеский разряд ЕВСК по од-
ному из единоборств
II ступень (в течение года)
Легкоатлетическая полоса препят-
ствий (400–500 м)
2-й юношеский разряд ЕВСК по од-
ному из единоборств